FÖRDELAR MED ATT HA EN PERSONLIG TRÄNARE

FÖRDELAR MED ATT HA EN PERSONLIG TRÄNARE

Vi är alla olika och behöver även olika strategier för att lyckas. Brister du i motivation och självdisciplin? Behöver du förbättra din teknik och få mer kunskap kring kost och träning? Har du nått en platå och utvecklas inte längre i din träning? Vill du göra en...
BAKOM KULISSERNA – INSTRUKTÖRS KICKOFF

BAKOM KULISSERNA – INSTRUKTÖRS KICKOFF

Mycket sker på Hälsoprofilen som inte märks utåt. Det arbetas jämt för att du ska få den bästa upplevelsen och träningsglädjen när du kommer till gymmet. Minst en gång om året har vi en kick-off med alla instruktörer för att inspirera, team building, ha workshop, ha...
KOM IGÅNG MED DIN TRÄNING – HP RESAN

KOM IGÅNG MED DIN TRÄNING – HP RESAN

Har du inte kommit igång med träningen igen efter sommaren, jobb- och skolstart så är det hög tid att ta tag i det nu. Efter sommar och ledighet kan det vara svårt att återgå till bra vanor och träningsrutiner igen och det blir lätt att man skjuter upp det med risk...