Hässleholm

Hässleholm

Hässleholm Belägget i vackra t4 området i Hässleholm kan du träna på våra högklassiga träningsklubb på c.a 1000 kvm. I en exklusiva och trivsam miljö erbjuder vi c.a 40 grupptränings klasser i veckan, spinning, Crossfit inspirerad träning, stort utbud av gymutrustning...
LÄR KÄNNA VÅRA INSTRUKTÖRER – DEL 3

LÄR KÄNNA VÅRA INSTRUKTÖRER – DEL 3

Dags för dessa tre tjejer att dela med sig av sina svar på frågorna, varsågoda Magdalena, Tina N & Sara! Magdalena Lidén – GRIT™ STRENGTH, BODYPUMP™, GET FIT TOGETHER – CIRKEL, OUTDOOR GYM  Vad fick dig att ta steget att bli instruktör? Jag började träna på gym...
GENERELLA RÅD VID FÖRKYLNING

GENERELLA RÅD VID FÖRKYLNING

Har du en infektion i kroppen skall du helst undvika att träna. Kroppen är under ”attack” och den behöver återhämtning. Många börjar träna alldeles för tidigt och låter inte kroppen få vila, den behöver få en möjlighet att reparera sig och bli tillräckligt stark för...