Vet du inte vad du ska äta till frukost? eller har du ätit samma sak länge och behöver fler alternativ? Här kommer Lisas recept på en lyckad frukost.

 

Lisas gröt

  • Koka 1dl havregryn med 2-3dl vatten
  • Häll på blåbär och 1msk jordnötssmör

Topping

  • 1dl lättmjölk
  • 20g chokladprotein

Skaka i en snygg HP-shaker, häll på gröten

 

Ät och njut!

/Sandra

 

Pin It on Pinterest

Share This