Personligen vill jag säga att vatten verkligen är livets dryck.

Den billigaste hälsodrycken på marknaden. Nu pratar jag om den guldgruva du har i din kran, inte de vi köper.

 

Bli snyggare!

Huden är beroende av fukt inifrån lika mycket som utifrån, att håll hudcellerna vattenfyllda gör att vi får mjukare hud och fin lyster.

Hur mycket bör vi dricka? Ca 1,5-2 liter, givetvis mer när du svettas mycket

Motverkar förstoppning och hjälper kroppen att bli av med slaggprodukter och gifter, och att föra vidare vitaminer och mineraler till våra celler.

Snyggar till nybildningen av våra celler.

Dyra hudprodukter i alla ära,  men det hjälper kanske inte om du inte dricker ordentligt med härligt kranvatten.

Känner du dig trött och har lite huvudvärk hjälper det ofta med ett extra stort glas vatten och vips är huvudvärken borta.

 

Kanske har jag nu motiverat dig till varför du ska dricka kranvatten.

Ha det bäst

Anna, kost och träningscoach

Hälsoprofilen Perstorp

Pin It on Pinterest

Share This