Träning och kost går hand i hand, inga konstigheter där.
Får vi in rutin med vår träning blir det både lättare och roligare att få in en bra kosthållning, och tvärtom.
Ska vi orka träna och faktiskt få ut något av det måste vi ha vårt bränsle!

Vi lever idag i ett stressigt samhälle, inte heller första gången det kommer på tal, och små saker som kan underlätta är alltid välkomnat! 😊

Vi har idag ett stort gäng som kör något som heter Foodbox Challenge i 30 dagar – för att få in en bättre rutin med sin kost, alla måltider och därmed också få en kickstart/motivationshöjare i sin träning! Men ⇒

Foodbox finns att köpa för alla under bemannade receptionstider. Maten är fantastiskt god och vällagad. Ät hemma, ta med dig till lunch, ät efter träningen.
Foodbox underlättar i vardagen för dig som vill ta hand om din kropp genom att äta sunt och gott.
Maten innehåller en bra balans mellan protein, naturliga fetter och långsamma kolhydrater.

Det finns 13 olika rätter att välja på!
Smaklig spis!

/Magdalena

Pin It on Pinterest

Share This