MILON

Med våra toppmoderna och smarta träningsmaskiner, Milon, tränar du alltid rätt. Det blir faktiskt inte smidigare än så här!

Oavsett om du vill hitta en träningsform som fungerar för dig, gå ner i vikt eller bara komma i bättre form, så funkar Milon.

Från NYBÖRJARE till dig som är van. Milon är ett succékoncept som vi är väldigt stolta att kunna erbjuda. Träningen passar perfekt för nybörjaren och för dig som vill veta att du tränar rätt och vill slippa komma ihåg inställningar och vilken vikt du hade sist. Detta är möjligt då milon lagrar all din träningsdata på ditt smartcard och du får maila med all träningsstatistik skickat till dig.

Vi har märkt att många som är vana vid att träna även dras till Milon eftersom maskinerna är försedda med elektroniskt motstånd och kan ställas in för excentrisk och koncentrisk rörelse varvid träningseffektiviteten ökar med upp till 40%.

Instruktörens arbete blir också mer effektivt eftersom ständiga korrigering av maskinerna inte längre är nödvändiga utan fokus kan läggas på dina träningsmål. Milon passar kort och gott alla som vill träna styrka, kondition och förbränning på ett effektivt och tryggt sätt.  Med Milon-systemet är detta möjligt tack vare samspelet mellan tre nyckelkomponenter;

ENKELT
Milon-maskinerna ställer in sig själva (minnesfunktion). Vid första introduktionen sparas dina personliga maskininställningar på ett chipkort och vid nästa träningstillfälle ställer maskinerna in sig automatiskt.

SÄKERT
Alla individuella inställningar är lagrade på chipkortet. Maskinerna ställs in och ändras tillsammans med instruktör eller PT och därmed undviks vanliga fel som t.ex. fel inställning av motstånd eller rörelsebegränsningar. 

EFFEKTIVT
Milon-maskinerna är försedda med elektroniskt motstånd istället för vikter. Detta medför att olika motstånd kan ställas in för excentrisk och koncentrisk rörelse varvid träningseffektiviteten ökar med upp till 40%. Instruktörens arbete blir också mer effektivt eftersom ständiga korrigering av maskinerna inte längre är nödvändiga utan fokus kan läggas på dina träningsmål.

SÅ HÄR FUNGERAR MILON

Glöm gjutjärn, hydraulik och luftcylindrar. Milon™ arbetar med elektroniska vikter upp till 180 kg som precisionsstyrs enligt dina personliga inställningar.

1. Sätt i ditt kort och maskinen ställer in sig efter just din kropp

2. Maskinen kommer ihåg vilka vikter du hade senast. Du reglerar vikten enkelt med plus och minus och ställer in olika vikter koncentriskt och excentriskt (en stor del av hemligheten).

3. Att träna igenom hela kroppen tar bara 17,5 minuter, två varv tar 35 minuter. Du tränar 60 sekunder, vilar 30 sekunder och följer enkelt färgväxlingarna i mittpelaren.

4. Du följer din utveckling genom att all data registreras, vilket är mycket motiverande.