Vet du inte vad du ska äta till frukost? eller har du ätit samma sak länge och behöver fler alternativ? Här kommer Lisas recept på en lyckad frukost.
Lisas gröt
- Koka 1dl havregryn med 2-3dl vatten
- Häll på blåbär och 1msk jordnötssmör
Topping
- 1dl lättmjölk
- 20g chokladprotein
Skaka i en snygg HP-shaker, häll på gröten.
Ät och njut!