Kungen av konditionsmaskinerna

Kungen av konditionsmaskinerna

Kungen av konditionsmaskinerna Balkongen med konditionsmaskiner är ofta välbemannad i gymmet, och numera står det spinningcyklar prydligt uppradade vid spegeln. Men löpband, crosstrainers och cyklar i all ära. Där finns en konditionsmaskin som är kungen över de alla,...
Konditionsträning

Konditionsträning

Det finns olika kategorier i konditionsträning. Beroende på hur träningen utförs och hur länge den pågår: Högintensiv träning: Högintensiv träning vänder sig till dig som har en bra grundkondition och är van att träna. Det är träning som upplevs som ansträngande eller...

Pin It on Pinterest